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精油的使用方式

泡澡法
基本設備：浴缸、粗鹽、精油，碗裝8分滿的粗鹽，精油滴5-8滴在粗鹽上，要適合自己的狀況。
將粗鹽及精油倒入浴缸，再開熱水會把鹽巴跟精油結合，這時會有泡泡，因為有水分子所以會產生，鼻子要得到味道藉由水才能聞的到。
按摩法
選擇適合自己的精油，用在皮膚上一定要加基底油，比例要算的準效，處方下的對就能達到療效
吸入法
感冒、頭痛可用吸嗅法。不建議在密閉室中用蠟燭薰香；蠟燭在燃燒時會消耗氧，同時也會釋放出二氧化碳，如此便影響了精油的效果
淨化法
T12是一種乳化劑+薰衣草+按樹家族:茶樹、尤加利、可達到淨化的效果。
溼敷法
家裡小孩發燒時用鹽巴+精油倒入臉盆再加熱水，後加冷水可敷額頭如要擦身體在加些熱水即可。瘇脹、瘀血也可用
臀浴法
痣瘡、長期陰道感染，長期使用抗生素的藥，無法完全根治，如有給它適合的環境，它隨時還是會再犯，細菌有特性也很聰明它會記住你給它的符號，外面充滿抗生素，它便做成硬殼包起來，不代表病已經好了細菌還是潛伏，當你免疫力(壓力、勞累)下降，你的體內易潮濕高溫，下次再犯時是倍數增加。